Padeltränare i Lund – Padellektioner & Kurser

Träning

Padeltränare

Ruben Fernandez

Ruben Fernandez Gambino är en certifierad padeltränare med mer än 20 års erfarenhet och dubbla internationella examina. Han håller sig ständigt uppdaterad genom att ta kurser hos Manu Martin på MMprime – en av världens mest erkända tränare.

Utöver sin bakgrund som internationell tränare i Argentina och Spanien har Ruben sedan 2017 arbetat som padeltränare i Sverige. Med över 1 000 timmars erfarenhet har han tränat allt från nybörjare till avancerade spelare och hjälpt dem att utveckla teknik, strategi och fysisk kondition.

Rubens mål är att alltid skapa en rolig och lärorik upplevelse. Han fokuserar på att utveckla de tekniska delarna av spelet – till exempel slagteknik, tempo och positionsspel – alltid anpassat efter varje spelares individuella nivå och förutsättningar.

Förutom de fysiska och tekniska färdigheterna lägger Ruben också stor vikt vid värden som lagarbete, uthållighet och sportsmannaanda. Om du söker en coach som brinner för padel och vill hjälpa dig att utvecklas på riktigt, har du hittat rätt.

Lektionerna hålls på engelska eller spanska.

Scrolla

Kurser

Kurser & lektioner

Välj det upplägg som passar dig bäst — gruppkurs eller individuell träning.

5 veckor

Utvecklingskurs

5 x 90 minuter

Nybörjare·Mellan·Avancerad

Dagtid09:00–16:00

1–4 spelare3 200 kr

Primetime18:00–21:00

1–4 spelare4 000 kr

Inkluderar banhyra och padelmaterial

Lektion

Padellektioner

1 x 90 minuter

Nybörjare·Mellan·Avancerad

Dagtid09:00–16:00

1–2 spelare700 kr

3–4 spelare800 kr

Primetime18:00–21:00

1–2 spelare800 kr

3–4 spelare900 kr

Inkluderar banhyra och padelmaterial

Kursinnehåll

Vad ingår\ni kursen?

Fem veckor, fem fokusområden — så bygger vi upp din spelförståelse steg för steg.

Vecka 1 Grundläggande teknik, kontroll och positionering

Grundposition, rörelse och grepp av rack (kontinentalgrepp).
Kontroll av forehand- och backhandslag från bakre plan.
Studs i glas på forehand och backhand (långsamt).
Taktiskt mål: Tålamod, konsekvens och placering.

Vecka 2 Dubbelvägg, hörn och defensiv rörelse

Positionering vid studs i hörn (sida + bakvägg).
Korrekt rotation, kroppshållning och positionering på banan.
Läsa av bollbana och kontroll av vinklar.
Taktiskt mål: Hålla bollen i spel och minska oprovocerade misstag.

Vecka 3 Övergång, volley och bandeja

När och hur man går fram till nätet (efter lobb eller djup boll).
Forehand- och backhandvolley med kontroll och blockering.
Säkra, kontrollerade slag med djup (bandeja).
Taktiskt mål: Välja rätt ögonblick att attackera samt kommunikation.

Vecka 4 Anfall, vibora och avslut

Offensiv bandeja för att pressa tillbaka motståndarna.
Slag med sidoskruv i olika riktningar (vibora).
Grundläggande smash (lång eller hög) för att avsluta poäng.
Taktiskt mål: Bygga upp och avsluta poängen från nätet.

Vecka 5 Strategi, riktiga poäng och slututvärdering

Val av teknik och taktik i verkligt spel.
Positionering anpassat efter motståndare.
Anfalls-/försvarsstrategier och beslutsfattande.
Individuell utvärdering och utvecklingsplan.

Vill ni boka eller veta mer?

Kontakta gärna Ruben för att få mer information kring tillgänglighet och upplägg.

Vanliga frågor

Padeltränare i Lund, Malmö och Skåne

Svar på det spelare oftast frågar om padellektioner och padelkurser hos Ruben.

Var hittar jag en padeltränare i Lund?

Ruben Fernandez Gambino är certifierad padeltränare hos PadelKuben i centrala Lund. Han erbjuder både gruppträning och individuella padellektioner för spelare på alla nivåer.

Erbjuder ni padellektioner för nybörjare?

Ja, både våra padellektioner och vår femveckors utvecklingskurs passar nybörjare, mellanspelare och avancerade spelare. Upplägget anpassas alltid efter din nivå.

Finns det padelkurser nära Malmö och Lomma?

PadelKuben ligger i Lund, bara några minuter från både Malmö och Lomma via E22, vilket gör våra padelkurser och padellektioner lättillgängliga för spelare i hela västra Skåne.

Vad kostar en padellektion eller padelkurs?

En individuell padellektion (90 minuter) kostar från 700 kr för 1–2 spelare på dagtid. Femveckors utvecklingskurs kostar från 3 200 kr. Se priserna ovan för samtliga alternativ.

Kan jag boka en padeltränare för grupp eller privatlektion?

Absolut — vi erbjuder både grupplektioner via vår femveckors utvecklingskurs och individuella privatlektioner med Ruben, oavsett om ni är 1–4 spelare.

På vilka språk hålls padellektionerna?

Lektionerna hålls på engelska eller spanska, vilket gör PadelKuben till ett bra val även för internationella spelare i Lund och övriga Skåne.